Trainingsort
Turnhalle der Mädchenrealschule der Dominikanerinnen
Eingang an der Hofmark (Bushaltestelle)
Trainingszeiten
(nicht in den Schulferien und nicht an Feiertagen)
| Montag: | 18.30 - 19.30 Uhr Schwerpunkt: alle Farbgurte und Anfänger 19.30 - 20.30 Uhr Schwerpunkt: fortgeschrittene Farbgurte 20.30 - 21.30 Uhr Schwerpunkt: Danvorbereitung |
| Freitag: | 17.00 - 18.00 Uhr Kinder 18.00 - 18.45 Uhr Stock- und Schwerttraining 18.45 - 19.30 Uhr Schwerpunkt: alle Farbgurte und Anfänger ab 19.30 Uhr Schwerpunkt: Danvorbereitung |
Trainer:
| Hermann Leski | 5. DAN, Fachübungsleiter, Prüferlizenz A |
| Florence Dalphin-Köstler | 1. DAN, Fachübungsleiterin, Prüferlizenz C |
Abteilungsleitung:
Hermann Leski (Leiter)
Michael Eisen (Stellvertretender Leiter)
Info:
Hermann Leski, Tel. (08807) 91886
Florence Dalphin-Köstler, Tel. (08807) 9467970
Trainingsinhalte:
Unsere Karate-Stilrichtung ist Goju-Ryu, Trainingsschwerpunkt das traditionelle Budokarate, das eng mit klassischer Atemtechnik und Meditation zusammenhängt (jap. Kiko, chin. Qigong). Karate in dieser Form ist, wie Stock- und Schwerttraining, auch ein wirksames Mittel, Körper und Geist zu ihrer Natur und zur Gesundheit zurückzuführen.
Zu den gesundheitlichen Effekten zählen die Kräftigung von Rücken und Wirbelsäule (aufrechte Körperhaltung, freie Atmung, bewegliche Gelenke) und das intensive Gehirntraining.
Mit Karatemeister Toshio Koda (8. DAN), Ki- und Schwertmeister, unserem japanischen Lehrer in München, stehen wir in ständigem Austausch. Das bayerische Goju-Ryu-Karate, das er begründet hat, besinnt sich dabei auf seine Wurzeln, die bis nach China zurückreichen. Zur Anwendung kommen auch Übungen aus dem Ryuken ("Drachenfaust"), einem südchinesischen Kampfsystem mit alter Tradition.
Herrn Kodas Fortbildungsseminare stehen uns offen. Unsere Trainer bekommen regelmäßig Unterricht bei ihm.
Unsere Abteilung ist Mitglied im nationalen Dachverband und dessen Landesverband: Deutscher Karateverband (DKV) und Bayerischer Karate Bund (BKB). Regelmäßig legen unsere Mitglieder Gürtelprüfungen nach den Regeln des DKV ab.
